Stress Relief

El estrés es a menudo descrito como una sensación de estar sobrecargado, woundup apretado, tenso y preocupado. Todos experimentamos estrés a veces. A veces puede ayudar a motivar a nosotros para conseguir una tarea de terminar, o un buen desempeño. Pero el estrés también puede ser perjudicial si se estresan sobre-e interfiere con nuestra capacidad de seguir adelante con nuestra vida normal durante demasiado tiempo. La vida moderna está llena de plazos, frustraciones y demandas. Para muchas personas, el estrés es tan común que se ha convertido en una forma de vida. La vida cotidiana provoca estrés! Cosas como esperando en la cola, los atascos de tráfico, el estrés laboral, estar en deuda, e incluso la mala salud de todo el estrés causa. Usted puede protegerse mediante el reconocimiento de los signos y síntomas de estrés y tomar medidas para reducir sus efectos nocivos. Esta aplicación le da idea completa sobre el estrés, sus síntomas y manejo del estrés en forma sencilla y eficiente en su móvil Android.